Betterave rouge et tartinade : toutes nos recettes

La betterave rouge est consommée grillée, bouillie ou rôtie comme légume cuit, en salade cuite et froid. Photo par Desertrose7

La betterave potagère doit sa couleur rouge à la présence de flavonoïdes et de bétalaïnes. Riche en fibres, minéraux, vitamines, en particulier B9, béta-carotène et antioxydants, elle peut être consommée crue ou cuite.

Ce légume-racine dont les feuilles sont également comestibles, est un ingrédient phare des fameux bortschs, un potage typique des pays slaves. On aime la betterave rouge râpée ou coupée en cubes dans une salade agrémentée de chèvre frais et d'oeufs durs, mais aussi dans un velouté ou dans une tarte tatin.

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Toutes les recettes de betterave rouge et tartinade des Gourmets

Des idées de recettes de betterave rouge et tartinade pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Tartinade de betterave

Allergique Gourmand

Simple, rapide et délicieuse, cette recette de tartinade de betterave est parfaite pour de savoureux apéritifs en famille ou entre amis. Elle est sans gluten, sans lait et sans oeufs

Bouchées à la betterave rouge

Oh la gourmande

Aujourd'hui, je vous propose, des bouchées fraîches et légères.. La betterave se mélange avec de nombreux fromage frais, mais aussi de la ricotta, du fromage blanc, ici j’ai choisi du skyr, mais pouvez prendre ce que vous préférez. J'ai présenté le tout en forme de sapin.

Tartinade de betterave rouge et thon

Oh la gourmande

Ce soir, je vous propose, une délicieuse tartinade à base de betterave rouge et de thon. C'est rapide, simple et très facile, cela vous fera un petit apéro dinatoire vite prêt avec très peu d'ingrédients. C'est économique et sain, je vous la recommande...